做烤鴨時加點兒芝麻會有意想不到的效果喲

　　大家經常看到芝麻，隻知道芝麻炒熟會很香但是並不知道芝麻還有這些作用。

　　1、潤澤皮膚：冬天氣候幹燥寒冷，適當食用黑芝麻，可以起到潤澤皮膚、保濕潤燥的作用。不僅如此，黑芝麻中還含有少量的煙酰胺，這可是近兩年一些熱賣護膚品的主要美容成分。

　　2、預防便秘：芝麻性溫又含油質有潤滑腸道的功效，膳食纖維十分的豐富，還有促進腸道蠕動加快排便，同時能清除腸道垃圾和毒素，之效。而且還有養胃修複胃壁的效果。每天堅持嚼一把熟芝麻，堅持可以防止便秘！

　　3、補充微量元素：現代醫學證明，芝麻含有豐富的鈣、鐵、不飽和脂肪酸等等，能補充平日膳食中微量營養素的不足。

　　4、提高免疫力：芝麻中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，這些營養元素能促進身體代謝，幫助排出毒素，提高身體免疫力。

　　因此草莓视频在线免费观看在做烤鴨的時候也可以塗上一些芝麻喲，另外烤鴨上有芝麻也可以讓烤鴨的賣相根加好看，同時也能是的烤鴨吃起啦口感更好，味道也更香喲！